මම භික්ෂුවක වශයෙන්, අවුරුදු අටකට වැඩි කාලයක් තායිලන්තයේ ගත කළෙමි. බොහෝ විට මා ජීවත් වූයේ සර්පයින් බහුල ආරණ්‍ය සේනාසනවල ය. මා 1974 දී තායිලන්තයට පැමිණි…
බටහිර ඕස්ට්‍රේලියාවේ පිටිසර පෙදෙසක දී, ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන් පිරිසකට, කඳුළු සැලූ එළදෙන පිලිබඳ කතාන්දරය මා පැවසූ විට එහි සිටි වයස්ගත පුද්ගලයෙක් ඊට සමාන කතන්දරයක් පැවසී…
බන්ධනාගාරයක භාවනා පන්තියක් සඳහා මම, නියමිත වේලාවට කලින් එහි ගියෙමි. මා ඊට පෙර කිසි විටක දැක නො තිබුණු සිරකරුවෙක්, මා සමග කථා කිරීමට සූදානම් ව…
පර්ත් නුවර පැවති අධ්‍යාපන සම්මන්ත්‍රණයක ප්‍රධාන දේශනය පැවැත්වීම සඳහා මට ආරාධනයක් ලැබී තිබිණි. මා ඒ ස්ථානයට ලඟා විට, කාන්තාවක් පෙරට අවුත්, මා පිළිගත්තා ය. සම්මන්ත්‍රණයේ…
වැදගත් තීරණයක් ගැනීමට තැත් කරනා විට, මීට ඉහත කතාන්දරයේ සඳහන් ක්‍රමවේදය, ඔබට භාවිත කළ හැකි ය. එහෙත් ඔබ ඒ ක්‍රමවේදය අනුගමනය කිරීම අනිවාර්ය නොවේ. ඒ…
විසඳුමක් සහිත ගැටලුවක් සඳහා තීරණයක් අවශ්‍ය වේ. එහෙත් අප අපේ ජීවිතයේ වැදගත් තීරණ ගන්නේ කෙසේ ද? සාමාන්‍යයෙන්, අප වෙනුවෙන් අසීරු තීරණ ගැනීම වෙනත් කෙනෙකුට…
දාහත්වැනි සියවසේ විසූ, ප්‍රංශ දාර්ශනික හා ගණිතඥ බ්ලේසි පැස්කෝල් වරක් මෙසේ පැවසී ය. “මිනිසාගේ සියලු ගැටලු උද්ගත වන්නේ, නිශ්චලව හිඳ ගෙන සිටින සැටි ඔහු…
මීට පෙර සඳහන් කළ කතාන්දරයේ දී මෙන්, භයානක ආපදාවක දී අප ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය විස්තර කෙරෙන තවත් පැරණි බෞද්ධ කතන්දරයක් තිබේ. වනාන්තරයේ දී, කොටියෙක් මිනිසකු…
මා කලක් තිස්සේ දැන සිටි එක් බුද්ධිමත් භික්ෂුවක්, මිතුරකු සමග ඕස්ට්‍රේලියාවේ වනගත පෙදෙසක සංචාරයක යෙදී සිටියේ ය. එක් උෂ්ණාධික සවස් කාලයක, හුදකලා වූ කදිම වෙරළ…
හැම විට ම, අපට ඇති පහසුකම්වලින් කුමක් හෝ කළ හැකි ය. පහත සඳහන් කතන්දරය මට පැවසුවේ, මගේ පැරණි මිතුරෙකි. ඔහු මා සමග ගුරුවරයෙකු වශයෙන්…
බටහිර රටවල බොහෝ අය, කම්ම නියාමය හෙවත් කර්ම ශක්තිය ක්‍රියාත්මක වන අන්දම වරදවා තේරුම් ගනිති. එය ඉරණම් වාදය හෙවත් දෛව වාදය නොවේ. කාන්තාවන් දෙදෙනෙක්…
කිසි යම් දොම්නසක් ඇති වූ විට, අප නිතර සිතන්නේ එය අසාධාරණ බව ය. ‘ඇයි මට මෙලෙස සිදු වන්නෙ’ යනුවෙන් කම්පා වීමට අපි පුරුදු වී…
මිනිසුන්ගේ ගැටලුවලට සවන් දීම, භික්ෂුවක වශයෙන් මා සතු එක් වගකීමකි. බොහෝ විට, ඇතැම් අය පැටලී සිටින සංකීර්ණ අවුල් ජාලය ගැන ඇසෙන විට, ඔවුන් කෙරෙහි…
වේදනාව නොමැති ලොවක් ගැන පැතීම බොළඳ වැඩක් කොපමණ එය අරුචි වුවත් වේදනාව අප මිතුරෙකි සිරුර රකින මුර සෙබළෙකි කිසිවෙකු එය ප්‍රිය නොකළත් වටිනා සම්පතකි…
පන්තියේ අන්තිමයා වීම වැනි අප්‍රසන්න අවස්ථාවලට මුහුණ පෑමට අප හැම දෙනාට ම සිදු වේ. සතුටින් පසු වන පුද්ගලයාත් දොම්නසට පත්වන පුද්ගලයාත් අතර එක ම වෙනස,…
මා පාසල් ගුරුවරයකු වශයෙන් සේවය කළ කාලයේ, වර්ෂාවසාන පරීක්ෂණයේ දී තිස් දෙනෙකුගෙන් සමන්විත පන්තියේ, අඩු ම ලකුණු ලබා ගත් ශිෂ්‍යයා වෙත මගේ අවධානය යොමු විය.…
දොම්නස් සහගත බැවින් මිදීමට ආධාර වන එක් උපදෙසක්, මිල කළ නො හැකියි මෙන්ම ඉතා සරල ද වේ. එහෙත් සරල බව පෙනෙන උපදෙස් වරදවා තේරුම් ගැනීම…
භික්ෂූන් වශයෙන් අප අනුගමනය කරන ඉතා සරල ජීවිත සම්ප්‍රදාය තුළ මුදල් ළඟ තබා ගැනීමට අපට අවසර නැත. අප කරන අනුශාසනවලට හෝ උපදේශන කටයුතු සඳහා…
ප්‍රශංසාව අපේ මුදල් ඉතිරි කරයි. අපේ සබඳතා වඩා ශක්තිමත් කරයි. සතුට නිර්මාණය කරයි. එබැවින් එය වඩාත් පැතිරවිය යුතු ය. කුමන ප්‍රශංසාවක් වුව ද ප්‍රදානය…
මා අපගේ ආශ්‍රමයේ ගත කළ ප්‍රථම වර්ෂයේ දී ගෙවල් තැනීම පිළිබඳව ඉගෙනීමට මට සිදු විය. මට පැවරුණු ප්‍රථම කාර්යය වූයේ, වැසිකිළි හයකින් සහ නාන කාමර…
අප ගැන කරන ප්‍රශංසා ඇසීමට අප හැම දෙනා ම කැමති වුවත් බොහෝ විට අසන්නට ලැබෙන්නේ අපේ වැරදි ය. එය සාධාරණ බව සිතේ. අප හැම…
ආශ්‍රමයක් තුළ නම් සමාව දීම සාර්ථක විය හැකි යැයි ඔබ පවසනු මට ඇසේ. එහෙත් සාමාන්‍ය ජීවිතයේ දී එසේ සමාව දෙන විට අපෙන් අයුතු වාසි ලබා…
කිසිවකු අපේ සිත රිද වූ විට ඔහුට දඬුවම් කළ යුතු පුද්ගලයා අප විය යුතු නොවේ. අප ක්‍රිස්තු භක්තිකයින් නම් මුස්ලිම්වරුන් හෝ යුදෙව්වන් නම් දෙවියන්…
අප වැරදි දිසාවට යන විට, බොහෝ ගැටලුවලට විසඳුම් ඇති බව අපට නො පෙනේ. මීට ඉහත කතාන්දරයේ යාත්‍රාවේ ඇන්ජිම අලුත්වැඩියා කරන ලද අතර තරුණයෝ දෙදෙනා…
අපේ නෑමිතුරු සබඳතා බිඳ වැටීමත්, මිතුරන්ගෙන් දුරස් වීමත්, කෝපය නිසා ඇති වන තවත් විපාකයකි. සහකරුවෙකු / සහකාරියක සමග දීර්ඝ කාලයක් සතුටින් ජීවත් වීමෙන් පසු,…
කෝපය පිළිබඳ ගැටලුව නම්, කෝප වීමෙන් අප එක්තරා ආස්වාදයක් අත් විඳීමය. කෝපය ප්රකාශ වීම හා සම්බන්ධ ප්රබල සතුටක් පවතී අපට සතුට ලබා දෙන යම්…
බොහෝ විට අපගේ කෝපයට හේතුව බලාපොරොත්තු බිඳ වැටීම ය. අප බෙහෙවින් කැප වන කිසියම් ව්‍යාපෘතියක් අපට අවශ්‍ය පරිදි සාර්ථක නොවන විට, අප කුපිත වන්නෙමු.…
ඔබේ කෝපය ප්රකාශ කිරීමට පෙර, එහි නිදොස් බව සහ යෝග්ය බව ඔබට ම ඒත්තු ගැන්විය යුතුය. එය කෝපය පිළිබඳ නඩු විභාගයක් ඔබේ සිත තුළ පැවැත්වීමට…
කෝපය යනු බුද්ධිමත් ප්‍රතිචාරයක් නොවේ. බුද්ධියෙන් ජීවත් වන අය වන අතර, ප්‍රීතිමත් අය කෝප නොවෙති. කෝපය අහේතුක බව ප්‍රථමයෙන් ම කිව යුතුය. දිනක් අප…
අප තුළ ඇති ‘පාලකයා’ අත් හැරීමත්, මේ මොහොත ගැන මෙනෙහි කිරීමත් මගින්, බිය නැමැති සිරගෙයින් අපට නිදහස් විය හැකි ය. එමෙන් ම අපේ ම…